Der Mythos Trenddiät aufgedeckt und hinterfragt

Egal wo man fragt, die ersten Tipps zum Abnehmen handeln von verschiedenen Diäten die angeblich wahre Wunder versprechen sollen, doch kann das wirklich so einfach gehen und wie sehen die Ergebnisse nach einer gewissen Zeit aus? Wir sind selbstverständlich mit diversen Diäten vertraut und wissen welche Ergebnisse damit erzielen kann. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr über den Mythos „mit Diät abnehmen“.

Trend Diäten gibt es haufenweise

Es vergeht kein Sommer, kein Frühling, kein Herbst und kein Winter in der eine neue Trenddiät fehlt und jedes Mal sind die Ergebnisse angeblich so lobenswert und perfekt, dass jeder damit Erfolg haben kann. Wie sieht das ganze jedoch in der Praxis aus? In der Tat gibt es gelegentlich neuartige bzw. alte modernisierte Diäten mit denen man schnell die Pfunde verlieren kann, doch der Erfolg ist nur von kurzer Dauer, in den meisten Fällen jedenfalls. Denn jede Diät bringt einen Verzicht von wichtigen Nährstoffen mit sich und das ist zum Einen nicht gesund für Ihren Körper und zum Anderen erhöhen Sie somit das Risiko unter dem Jojo-Effekt zu leiden. Das ist nicht gut für Ihren Körper und selbstverständlich auch nicht für Ihr Ego, denn meist werden Jojo-Effekt Opfer meist noch mehr Gewicht zunehmen, als sie vorher vorweisen konnten. Unser Tipp an dieser Stelle ist ganz klar auf Diäten zu verzichten bei denen Sie auf wichtige Nährstoffe verzichten müssen. Das kann auf Dauer niemals gut gehen.

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Sind Diäten also doch nur ein Mythos?

Wie bereits erwähnt sind Diäten durchaus in der Lage Ihren Körper in einen wohlgeformten Body zu verwandeln, jedoch stehen die Chancen dem Jojo-Effekt zu entkommen sehr gering, daher raten wir Ihnen dringend von einer Diät ab. Natürlich gibt es vereinzelt auch Diäten die ohne den Verzicht auf wichtige Nährstoffe auskommen, da können Sie gerne mal eine Testphase starten und schauen wie sich das ganze in der Praxis und vorallem in der Zukunft entwickelt, denn was bringen Ihnen 20kg Gewichtsverlust, wenn Sie später 30kg wieder zunehmen. Sehr oft wird bei den aktuellen Trend-Diäten auch viel zu viel Wirbel gemacht, den die jeweilige Kur eigentlich nicht verdient hat. Halten Sie also Ihre Augen offen und schauen Sie dringend nach Erfahrungsberichten von Testern und Testerinnen. Wir wünschen Ihnen auf diesem Wege viel Erfolg beim Abnehmen und stehen Ihnen gerne für Fragen zur Verfügung. Auf unserer Webseite haben Sie ebenfalls die Möglichkeit einen gesunden Ernährungsplan zum erfolgreichen Abnehmen ganz ohne Sport zu erhalten. Informieren Sie sich kostenlos und starten Sie noch heute!